Brother iron, sister steel. Il libro di un bodybuilder
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ID Prodotto
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3301674647496
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ID Lotto
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167 (Visualizza solo i prodotti di questo lotto)
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Costo Prodotto
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€ 12,00
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Costo Spedizione
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€ 10,00
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Spedito Da
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Italia
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Spedito A
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Mondo
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Tempo Spedizione
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(Il tempo di spedizione verrà definito tramite e-mail)
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Disponibile
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Si (La disponibilità verrà confermata dopo l'ordine)
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Codice Prodotto
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Non dichiarato
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Modello Prodotto
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Prodotto in promozione
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No
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Inizio Promozione
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Fine Promozione
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Titolo Promozione
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Informazioni Promozione
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Prezzo Promozione
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Disponibilità Stock
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Richiedere Preventivo
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Qta Disponibile in Stock
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Data Inserimento Prodotto
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2007-10-11 17:14:13
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Richiesta Maggiori Informazioni
Richiesta Preventivo Ingrosso
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Descrizione:
Autore:Draper Dave
Editore:OLYMPIAN'S News
Anno:2001
ISBN:8887197571Dati Tecnici:
Pag. 336
Prezzo :
€ 12.00Disponibile :
Descrizione:
Brother Iron, Sister Steel è un viaggio personale nel bodybuilding raccontato come solo Dave Draper, ex Mr. America, Mr. Universo e Mr. World, poteva raccontare. Tecniche di allenamento, descrizione degli esercizi e strategie alimentari formano la base del libro ma il filo conduttore di questo libro sono le esperienze e gli approfondimenti personali di Dave, il tono e la trasparenza, tutte cose che parlano al cuore e all'anima. Il gusto di lavorare con i pesi, il sapore dell'acciaio e la motivazione rinnovata vi spingeranno a sforzarvi ancora di più per raggiungere gli obiettivi di fitness e di allenamento.
Continuate nel vostro viaggio nell'allenamento, oppure fate i primi passi, dopo essere rimasti prigionieri dello stile e del ritmo propri solo di Draper. Vedrete prendere forma le lezioni di Brother Iron, Sister Steel mentre il vostro entusiasmo per l'allenamento aumenta. Al prossimo allenamento, sotto la guida degli approfondimenti di Dave, vedrete il lavoro per i muscoli con rinnovata chiarezza.
Contenuti:
Il libro Brother Iron, Sister Steel è una saga su di me e su di voi, sul sollevamento pesi e il bodybuilding. Lo schema è un semplice ABC e 1-2-3 anche se io non ho mai trovato niente di particolarmente semplice nell'alfabeto o nella matematica. Per aumentare la semplicità del libro presento in meno di cento parole un riassunto delle materie trattate secondo il loro ordine. Eccolo qui:
1 La storia
2 Legenda e indicazioni
3 Allenatevi con metodo
4 Grandi guerrieri
5 Spingete quel ferro
6 Sollevate quell'acciaio
7 Analisi dell'allenamento
8 Regole alimentari
9 Riuscire
10 I ricordi sono i veri farmaci
11 Copertine rare di vecchie riviste
12 Alimentare il fuoco dell'allenamento
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