Programmazione annuale dell'allenamento degli esordienti

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ID Prodotto 3301674647453
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Data Inserimento Prodotto 2007-10-11 17:14:13
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Descrizione:  Piccolo Piccolo Piccolo



Autore:Marseillou Patrice
Editore:CALZETTI E MARIUCCI
Anno:2003
ISBN:9788888004426Dati Tecnici:
Pag. 140
schedario

Prezzo :
€ 22.00Disponibile :
 

Descrizione:

Numerosissimi esercizi semplici o vere e proprie esercitazioni su temi organizzati in cicli per lo sviluppo della tecnica e della tattica individuale e collettiva.
Questo schedario per la programmazione annuale comprende:
-gli obbiettivi per temi
-la seduta tipo
-60 sedute complete di istruzione tecnica ed allenamento
-360 esercizi di supporto distribuiti per cicli nelle 60 sedute in ordine di difficoltà crescente.

In particolare i 3 cicli di lavoro:
ciclo A)- poter giocare
ciclo B)-saper giocare
ciclo C)-saper giocare insieme
ciclo annuale-il lavoro fisico

I contenuti tecnici sono basati su esercizi , blocchi di esercizi o situazioni che privilegiano la qualità dell’escuzione del gesto per la massima ripetitività possibile. Gli elementi di tattica individuale vengono arricchiti dalle prime azioni difensive ed offensive con un partner e la sensibilizzazione alla tattica collettiva avviene all’interno di partite di calcio a 9.

Il lavoro atletico é imperniato su esercizi e giochi con accentuata specificità sulla velocità. La partita settimanale non é specifica a nessun ciclo e costituisce un momento di verifica di quanto proposto durante la settimana.

I cicli risultano omogeneizzati nella successione schematica di 60 doppie schede per le altrettante sedute previste ed ognuna delle schede indica attività, tempi, istruzioni di lavoro con relativo schema grafico illustrativo ed elenco dei materiali occorrenti.

Contenuti:
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