Metodi moderni di potenziamento muscolare - Aspetti teorici

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Descrizione:  Piccolo Piccolo Piccolo



Autore:Cometti Gilles
Editore:CALZETTI E MARIUCCI
Anno:1997
ISBN:9788886533331Dati Tecnici:
Pag. 280

Prezzo :
€ 26.00Disponibile :
 

Descrizione:

Una panoramica esauriente sugli aspetti teorici dell’allenamento della forza, per chiarire al meglio gli elementi scientifici che ne sono alla base e pianificare in maniera ottimale l’allenamento. La prima parte illustra i fattori che regolano l’espressione della forza e la seconda i metodi di sviluppo della stessa. Ogni sezione è corredata di un’esauriente bibliografia.

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