ALLENARE, ALLENARSI
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ID Prodotto
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3301674646453
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ID Lotto
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167 (Visualizza solo i prodotti di questo lotto)
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Costo Prodotto
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€ 16,00
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Costo Spedizione
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€ 10,00
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Spedito Da
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Italia
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Spedito A
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Mondo
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Tempo Spedizione
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(Il tempo di spedizione verrà definito tramite e-mail)
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Disponibile
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Si (La disponibilità verrà confermata dopo l'ordine)
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Codice Prodotto
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Non dichiarato
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Modello Prodotto
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Non dichiarato
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Prodotto in promozione
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No
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Inizio Promozione
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Fine Promozione
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Titolo Promozione
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Informazioni Promozione
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Prezzo Promozione
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Disponibilità Stock
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Richiedere Preventivo
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Qta Disponibile in Stock
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Data Inserimento Prodotto
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2007-10-11 17:14:12
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Richiesta Maggiori Informazioni
Richiesta Preventivo Ingrosso
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Descrizione:
Autore:Fox - Bowers - Foss - Matteucci
Editore:PENSIERO SCIENTIFICO
Anno:2005
ISBN:8849001460Dati Tecnici:
Pag. 208
Ristampa (1995)
Prezzo :
€ 16.00Disponibile :
Descrizione:
Il volume è tratto dal libro Le basi fisiologiche dell’educazione fisica e dello sport.
Nel corso di questo secolo abbiamo assistito ad un vero e proprio assalto e miglioramento dei record sportivi, con tassi di incremento che in alcune discipline sfiorano il 25%. Uno dei tanti fattori che hanno contribuito largamente a questo fenomeno, è senza dubbio il progresso raggiunto nel campo delle tecniche e delle metodologie di allenamento, oltre che negli ambiti ad esso correlati come la scienza dell’alimentazione, la genetica e lo studio dei manti e dei rivestimenti delle piste.
Scopo di questo libro è quello di passare in rassegna le diverse metodiche di allenamento, analizzando i principi scientifici e fisiologici che ne determinano il successo.
Il volume è presentato da E. Matteucci, docente ISEF di Teoria dell’Allenamento.
Contenuti:
Presentazione, E. Matteucci
Introduzione
1. Metodi di allenamento fisico
2. Effetti fisiologici dell'allenamento fisico
3. Esercizio fisico e allenamento nella donna
4. Esercizio e allenamento finalizzati allo stato di salute e alla fitness
APPENDICE A
Programmi di allenamento intervallato di gruppo per uomini e donne non allenati
APPENDICE B
Test di potenza anaerobica e aerobica
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Dettagli di spedizione del venditore: 167
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